Cum pacalesti gripa
Data publicarii: Astazi, 16-10-2007 | Lifestyle
PrintVaccineaza-te, evita spatiile aglomerate, aeriseste-ti camera si fa miscare zilnic. Vaccinarea este cea mai buna metoda de a te apara impotriva gripei, insa medicii te avertizeaza ca nu este eficienta 100%. O eventuala imunizare cu medicamente sau produse naturiste ajuta si mai putin. Asta pentru ca receptivitatea umana la acest virus, unul dintre cei mai periculosi, este foarte mare, noteaza Evenimentul Zilei.
Gripa s-ar putea sa te ocoleasca, totusi, daca ai o imunitate buna, castigata in timp printr-o alimentatie bogata in fructe si legume si prin miscare zilnica. Pentru a reduce riscul contaminarii, evita pe cat posibil spatiile aglomerate si aeriseste-ti camera mai des, pentru ca lumina naturala ucide microbii.
Se ia prin stranut si vorbit
De regula, virusul gripei circula incepand cu luna decembrie pana in luna februarie. "Pentru ca se transmite prin aer (stranut, vorbit), evita pe cat posibil spatiile aglomerate, unde exista riscul sa fie persoane deja infectate (hipermarketuri, sali de cinema sau teatru, restaurante, etc.).
Vaccineaza-te!
O persoana care a luat virusul este contagioasa cu o zi-doua inainte de a avea simptome, astfel ca este greu sa eviti persoanele deja contaminate", spune Sorin Petrea, medic infectionist la Institutul de Boli Infectioase "Prof. dr. Matei Bals" din Bucuresti.
Ca masuri suplimentare, obisnuieste-te sa te speli mai des pe maini si sa ai o igiena mai stricta. Mai ales pe cel mic invata-l sa se spele pe maini cum vine de la scoala si de fiecare data cand mananca. Poate ajuta si o masca textila pe fata, dar numai pentru o jumatate de ora.
"Dupa aproximativ 30 de minute masca se impregneaza cu microorganisme si pe o parte si pe cealalta", adauga Sorin Petrea.
La primele semne ca ai luat virusul (dureri musculare, febra peste 38 de grade C si o stare generala proasta), evita sa stai prea aproape de persoanele cu care intri in contact. Stranuta numai intr-o batista de hartie pe care o arunci imediat si stai acasa cel putin doua-trei zile. Altfel, risti sa ii contaminezi pe ceilalti la prima strangere de mana.
Integral in Evenimentul Zilei
Ultimele stiri pe BankNews.ro:
- Deloitte Romania a asistat ROCA Investments in preluarea pachetului de 20% din actiunile Grupului Adrem
- Allianz-Țiriac a acoperit costuri de aproape 16 milioane de lei pentru riscurile petrecute în vacanțe și deplasări în afara țării în primele șase luni din 2025
- Meta Estate Trust: Alexandru Bonea, actualul CEO își va încheia mandatul la finalul lunii octombrie 2025, de comun acord cu Consiliul de Administrație
- UniCredit Bank devine Participant la sistemul de tranzacționare al Bursei de Valori București
- C&W Echinox: Companiile au contractat birouri pentru peste 7.000 de noi angajați în S1 2025
- Studiu Deloitte: tarifele vamale au efecte semnificative asupra companiilor multinațional
- Studiu EY: Modelele de business din retail trebuie să se adapteze pentru a stimula creșterea
- Revolut devine partener de titlu al viitoarei Audi F1 Team
- De anul viitor taxele locale din România vor crește semnificativ
- Prețurile de transfer sub control: Strategii esențiale pentru companii în fața presiunilor fiscale
- Colliers: Piata birourilor din Bucuresti a coborat la minimele ultimilor 4 ani, pe plan regional
- Studiu EY: Listările globale au dat dovadă de reziliență în primul semestru din 2025 în pofida volatilității pieței
- Libra finanțează cu 119 mil. lei proiectul rezidențial Scala Sopor din Cluj
- Revolut Business lansează în România conturile de economii pentru companii, cu dobândă de până la 4% pe an
- Pluriva investeşte 250.000 de euro într-un asistent virtual AI, dedicat companiilor din România