Regimul de ascutit mintea

Ciocolata, gustari reci, sex si jocuri de inteligenta - reteta care tine creierul in forma. Ciocolata, sexul si aperitivele reci pot imbunatati performanta creierului, alaturi de cuvintele incrucisate, sudoku, exercitiile fizice si dusurile reci, potrivit unui studiu realizat de un profesor britanic, preluat de thisislondon.co.uk.

Brain Fitness

Terry Horne, profesor la University of Central Lancashire, autorul cartii "Training Your Brain" ("Antreneaza-ti creierul"), este de parere ca secretul imbunatatirii memoriei si a inteligentei depinde de stilul de viata si de hrana. Ciocolata neagra si aperitivele reci pot imbunatati materia cenusie, in timp ce sexul este esential pentru pastrarea capacitatii de memorare la batranete.

Integral in Evenimentul Zilei