Mazgaliturile stimuleaza concentrarea si memoria

Mazgaliturile stimuleaza concentrarea si memorarea mai facila a unor texte sau discursuri mari, potrivit unui studiu al cercetatorilor britanici de la Universitatea Plymouth.

Cercetatorii au cerut voluntarilor sa mazgaleasca ceva in timp ce ascultau un mesaj telefonic monocord. Cei care au mazgalit si-au amintit in medie cu 29% mai multe detalii decat cei care nu au facut acest lucru.

Responsabilul studiului a cerut celor 40 de voluntari sa asculte un mesaj de doua minute si jumatate care cuprindea multe nume de persoane, iar jumatate dintre acestia trebuiau sa mazgaleasca ceva.

La final, cei care au mazgalit si-au amintit in medie 7,5 nume, in timp ce ceilalti doar 5,8.

"Daca cineva face ceva fara a avea chef, precum ascultarea unei conversatii telefonice fara interes, poate incepe sa viseze cu ochii deschisi, ceea ce ii afecteaza activitatea, diminuandu-i nivelul de performanta", a explicat prof. Jackie Andrade, care a coordonat studiul.

O simpla ocupatie, precum mazgalitul, poate fi suficienta pentru a te face atent, fara a afecta performanta in activitatea principala.

Realitatea